250 гр цуккини | |
30 мл оливковое масло | |
1 шт лук | |
авокадо | |
1 зуб чеснок | |
500 мл бульон | |
2-3 вет базилик | |
2 ст. л лимонный сок | |
по вкусу черный перец | |
по вкусу соль |
Яркий летний лёгкий крем-суп за 20 минут: красное на зелёном
Пришло время для цуккини, а авокадо на полках магазинов круглый год. Так почему бы не сделать быстро летний крем суп из авокадо с цуккини? Зеленый суп украсим кубиками сочных летних томатов. Красное на зеленом… ярко как само лето.
Вообще, авокадо — фантастическая вещь. Десерты, супы, салаты. Везде, где авокадо, мягко, шелково и кремово.
Зелень можно использовать на свое усмотрение – мяту или базилик как у меня. Подать рекомендую со сметаной или йогуртом и чесночным хрустящим хлебом.
Американская кухня
Приготовим?
,
1
Сделано
|
В сотейнике разогреем масло, обжарим лук и чеснок, добавим цуккини. Готовим до мягкости несколько минут |
2
Сделано
|
Очистим авокадо, польем лимонным соком. Смешаем в процессоре подготовленные цуккини с луком и чесноком, авокадо и промытую зелень базилика. В пюре вольем бульон до нужной кремовой консистенции и доведем до кипения, приправив перцем и солью |
3
Сделано
|
Помидор очистим от семян, нарежем кубиком. |
4
Сделано
|
Суп из авокадо с цуккини (Zucchini Avocado Soup) разольем по тарелкам. В центр поместим по ложке томатов, листочки базилика, нити цуккини. Живите вкусно и готовьте с удовольствием! |