Батат с мёдом (Sweet Potato with Honey) - Вкусные заметки

Батат с мёдом (Sweet Potato with Honey)
Яркий и легкий десерт. Поднимите себе настроение смешным картофелем

0 0

Поделиться рецептом в соцсетях:

Просто скопируй адрес рецепта и поделись

Ингредиенты

Рассчитать порции:
1 шт Батат
1 ч. л. Масло
по вкусу Мёд
Для подачи:
Мята
Орешки
Корица

Пищевая ценность

2,00 г
белки
2,01г
жиры
29,0 г
углеводы
145
калории

Сладкий картофель с мёдом - интересный десерт для любителей простой и понятной кухни. Приготовим?

Свойства:
  • Веган
  • Глютен фри

Ингредиенты

  • Для подачи:

Описание приготовления

Поделиться

Сладкий картофель на Американском континенте готовят по-разному. Один из самых популярных традиционных мексиканских рецептов — батате сиропе с корицей. К сожалению, у меня не оказалось пилончильо, поэтому решила поступить намного проще. На помощь пришел натуральный мёд! Быстрый необычный десерт — Батат с мёдом (Sweet Potato with Honey) удивит и поднимет настроение, особенно поклонникам здоровой пищи и натуральных продуктов.
Я показывала процесс приготовления мексиканского десерта — Калабаса ен Тача – мексиканская засахаренная тыква (Calabaza en Tacha) — традиционный десерт на праздновании Дня мертвых. Если вы интересуетесь мексиканской кухней и традициями этой страны, обязательно прочтите вкусную заметку к рецепту.

Батат с мёдом

Сладкий картофель в этом рецепте сначала отваривается, а затем запекается, тем самым значительно сокращается время приготовления. В самом конце — делаем глубокий надрез в ярко-оранжевой мякоти батата и заливаем мёдом.
Приготовим?

Шаги рецепта

1
Сделано

Отвариваем

Вымоем батат, зальем водой и поставим отвариваться на средний огонь 15-20 минут в зависимости от размера клубней.

2
Сделано

Запекаем

Разогреем духовку до 200-220 градусов. Выложим клубни сладкого картофеля на фольгу, смажем их маслом и отправим в духовку на 15 минут. Готовность картофеля определяется надавливанием или обыкновенной деревянной зубочисткой, которая должна входить в клубень с лёгкостью.

3
Сделано

Сервируем

Выложим батат на тарелку, сделаем глубокий надрез, чтобы клубень немного раскрылся. Зальём медом и украсим листочками мяты. Если захотите, можно посыпать корицей или добавить любимых орешков.

4
Сделано

Подаём!

Подаём батат с мёдом (Sweet Potato with Honey) теплым с чашечкой чая или просто к хорошему настроению. Живите вкусно и готовьте с удовольствием!

admin

предыдущий
Жареный лосось по-юкатански (Yucatan Style Roasted Salmon)
Курица по-юкатански с ачиоте (Pollo Pibil)
следующий
Курица по-юкатански с ачиоте (Pollo Pibil)
предыдущий
Жареный лосось по-юкатански (Yucatan Style Roasted Salmon)
Курица по-юкатански с ачиоте (Pollo Pibil)
следующий
Курица по-юкатански с ачиоте (Pollo Pibil)

Добавить Ваш комментарий