3 шт скумбрия | |
2 ст л сухари панировочные | |
60 гр масло сливочное | |
1 пуч экстрагон | |
1 пуч птрушка | |
1 пуч зеленый лук | |
1 зуб чеснок | |
по вкусу соль | |
по вкусу перец черный | |
по вкусу сок лимона | |
по вкусу цедра лимона | |
по вкусу масло оливковое |
Вкусный ужин, приготовленный с легкостью, хорошим настроением
Скумбрия (макрель) среднего и мелкого размера отлично подходит для запекания на гриле или в духовке, на углях.
Скумбрию коптят холодным и горячим способами, варят, жарят.
Вкусный ужин, приготовленный с легкостью и хорошим настроением, не оставит равнодушным даже самого привередливого члена семьи! Пол часа – и блюдо из макрели готово. Сочная рыбка с ароматной начинкой…
Приготовим?
1
Сделано
|
Разогреем духовку до 200 градусов.Скумбрию очистить, выпотрошить, тщательно удалить пленки, срезать верхние плавнички. Сбрызнуть лимонным соком, приправить черным перцем изнутри и снаружи. |
2
Сделано
|
Приготовим начинку. Нарежем зелень: петрушку, зеленый лук и эстрагон. Обратите внимание на стебли эстрагона – нам нужны нежные верхушки и листочки, твердая часть стеблей не понадобится. Натрем цедру на мелкой терке. Чеснок измельчим ножом. Смешаем сливочное масло с сухариками, цедрой половины лимона, петрушкой, чесноком, зеленым луком, эстрагоном, черным перцем и крупной солью(фото) |
3
Сделано
|
Несколько длинных перьев зеленого лука поместим в кипяток на 15-20 секунд, а затем в холодную воду. Лук приобретет эластичность. |
4
Сделано
|
Противень выстелем фольгой. Набьем брюшко скумбрии начинкой, выложим на противень. Перевяжем эластичными луковыми перьями рыбку в нескольких местах, кончики подровняем кулинарными ножницами. Приправим черным молотыми перцем, присыплем (совсем чуть-чуть) сухариками, польем оливковым маслом (фото). |
5
Сделано
|
Запекаем скумбрию около 10 минут, затем по желанию в режиме «верхний гриль» 3-5 минут |
6
Сделано
|
Подаем запеченную скумбрию с эстрагоном (Mackerel with Tarragon) с овощами и зеленью. Приятного аппетита! Попробуйте запечь фаршированную макрель на решетке гриля или мангале. Аромат дымка придаст особую пикантность и аппетитную корочку. |