Лосось с грушей и орехом пекан
Изумительный карамелизованный лосось с нежными грушами и орешками пекан на свежем салате вас очень удивит и порадует вкусом.
Изумительный карамелизованный лосось с нежными грушами и орешками пекан на свежем салате вас очень удивит и порадует вкусом.
Приготовление
- Приготовим заправку и груши. Цедру половины апельсина нарежем тонкой соломкой. Сироп от груш уварим с бальзамиком в течение 15 минут до загустения. Смешаем уваренный сироп с апельсиновым соком и цедрой. Проварим 5 минут. Снимем с огня.
- Груши нарежем дольками. Добавим груши в соус. Отставим настаиваться, пока готовится рыба.
- Рыба. Лосося просушим салфеткой, посолим и приправим свежемолотым черным перцем. Обжарим с каждой стороны по полминуты на разогретой сковороде в оливковом масле. Смаем при помощи кулинарной кисти уваренным сиропом и во второй раз с каждой стороны обжарим по полминутки. Сделать все быстро при помощи щипцов. Лосось изумительно карамелизуется и остается сочным! Выложим на тарелку отдохнуть несколько минут.
- Пекан подсушим на сковороде.
- Выложим на тарелку промытый и высушенный салат, лосося и дольки груш. Польем соусом и посыплем орехами пекан.
Пищевая ценность
153,52калории
10,49 гбелки
8,68 гжиры
9,00 гуглеводы
Метки
Похожие рецепты
Вторые блюда
Дорада с апельсинами и сладким картофелем
Вторые блюда
Фаршированная рыба
Вторые блюда
Дорада в ароматном тесте
Вторые блюда