Креветки со свеклой и маракуйей (Shrimp, Beets and Passion Fruit)

Креветки со свеклой и маракуйей (Shrimp, Beets and Passion Fruit)

Креветки со свеклой и маракуйей это салат из свеклы, долек апельсина, кешью и молодых листиков салата

★★★★☆ 4.8/5 (6 оценок)

Подготовка10 мин
Готовка40 мин
Всего50 мин
Порций2
Выход200 рублей
СложностьЛегкая

Один из моих самых любимых салатов – неожиданное сочетание креветок со свеклой и маракуйей. Впрочем, мариновать крупные креветки перед приготовлением в соке маракуйи идея не новая. Тропический плод придаст массу оттенков вкуса любому блюду от десерта до горячего. А вот сочетание со свеклой экзотическое. Неприметная свекла, которая часто игнорируется и редко включается в рацион, между тем прекрасна!

Фрукт маракуйя

Плоды страсти (passion fruit или стратоцвет) широко используются в косметической, парфюмерной, фармацевтической промышленности.

Родина маракуйи – Бразилия.

В кулинарии ароматный кисло-сладкий сок плода страсти используют в салатных заправках, маринадах для рыбы и морепродуктов, для приготовления йогуртов, десертов и кондитерских изделий, напитков и соков.

В пищу употребляется только сочная мякоть маракуйи, желтая, бурая или фиолетовая оболочка плода несъедобна.

Заправка с соком маракуйи

Если вам хочется новых вкусовых ощущуний, вы будете в восторге от салатной заправкии, надеюсь, станете постоянным посетителем моего сайта.

Нам потребуется плод пассифлоры, апельсин и оливковое масло холодного отжима, а щепотка-другая соли-сахара и пара горошин черного перца найдется у каждого.

Разрежем маракуйю на две части, ложечкой достанем мякоть с ситечко и аккуратно, чайной ложечкой круговыми движениями выдавим сок до самого конца, пока в ситечке не останутся одни косточки.

Свекла

Свеклу для салата лучше выбирать сладкую и мелкую. Предварительно очищенная и нарезанная на дольки свекла посыпается коричневым сахаром, взбрызгивается оливковым маслом и запекается в фольге.

Креветки со свеклой и маракуйей

Вкусные рецепты со свеклой

Блюда из креветок рецепты

Приготовим?

Приготовление

  1. Свеклу будем готовить в духовке. Очистим и разрежем на приблизительно равные дольки. Смажем лист фольги оливковым маслом, разложим долечки нашей сладкой свеклы, сбрызнем оливковым маслом и посыпем коричневым сахаром. Отправим в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут. В середине запекания свеклу можно перевернуть. В результате запекания свекольные дольки уменьшатся в размерах. Оставим остывать карамелизованную свеклу.
  2. Промоем и очистим креветки, оставив хвостовой плавник - "до тяпочки". Удалим кишечную вену. Приправим красным и черным перцем, польем лимонным соком и быстро обжарим на сильно разогретой сковороде 1-2 минутки. Как только креветка изменяет цвет, она готова!
  3. Кешью подсушим на сковороде.
  4. Клементин или апельсин очистим от перегородок - нам понадобятся красивые ровные дольки.
  5. Салат промоем и высушим.
  6. Приготовим заправку. Плод маракуйи разрежем и выскребем сочную мякоть ложкой. Смешаем мякоть маракуйи (нет маракуйи - нет салата!), сок 1 апельсина, четверть чашки оливкового масла. Добавим соль, щепотку сахара, черный перец. Хорошенько перемешаем. Полученная эмульсия и есть неповторимая заправка для салата. Если вам не нравятся косточки маракуйи, избавьтесь от них! Просто выдавите сок. Я это делаю через маленькое ситечко чайной ложкой...
  7. Теперь соберем салат. Половину заправки выливаем на салатные листья и хорошенько перемешиваем. На порционные тарелки выкладываем листья салата, дольки свеклы и клементина, лениво располагаем креветки сверху и поливаем заправкой. Посыпаем орешками кешью.

Пищевая ценность

154калории
5,03 гжиры
25,47 гбелки
1,12 гуглеводы

Метки

Похожие рецепты