Конверты с дарами моря
Конверты с дарами моря - вкусный рецепт запекания морепродуктов в пергаментном конверте. Эффектно и вкусно.
Интересная подача морепродуктов для ужина. Вкусно, быстро и просто!
Приготовление
- Морепродукты по весу берем столько, сколько вы привыкли съедать на одну порцию. Сейчас можно легко купить беби-морепродукты - маленьких каракатиц, осьминожков, кальмарчиков. Не буду напоминать, что размораживать их следует в холодильнике и продолжительное время. Подготовим морепродукты. Креветки чистим, у осьминожков удалим коготь (обязательно нужно проверить), каракатицу и кальмаров нарежем, если у вас не маленькие. Мидии очистим.
- Белую часть лука порея нарежем кольцами, петрушку порубим. Натрем цедру половины лимона и выдавим сок. Пергаментные листы квадратной формы разложим на столе.
- Порей обжарим на оливковом масле и разложим равными частями на пергаменты. Равномерно распределим морепродукты. Приправим белым перцем, лимонной цедрой. Сбрызнем белым вином. Посолим. В каждый конверт положим по кусочку сливочного масла.
- Смажем бумажные края яйцом – для склеивания. Сформируем конверты. Сложим по диагонали и завернем по типу вареника от одного края к другому, подвернув образовавшийся длинный конец под низ конверта.
- Разогреем духовку до 200 градусов. Отправим конверты на 7-8 минут в разогретую духовку.
- Подаем немедленно в конвертах.
Пищевая ценность
74,77калории
16,68 гбелки
0,70 гжиры
0,18углеводы
Фотогалерея
Метки
Похожие рецепты
Вторые блюда
Мидии в томатном соусе (Mussels with Tomato Sauce)
Вторые блюда
Форель с овощами и креветками
Вторые блюда
