Хапама - традиционное армянское блюдо, символизирующее крепкую семью и хорошую долгую жизнь. Давайте поднимем крышечку и заглянем внутрь. Сладкий фруктовый плов с фруктами и орехами, сдобренный сладким медом для сладкой жизни. Запеченную оранжевую красавицу подают на армянских свадьбах. Выберем спелую и сладкую тыкву и попробуем приготовить
Приготовление
- Тыкву вымыть, удалить семечки, смазать растительным маслом, влить полстакана воды, накрыть крышечкой и поставить в духовку, нагретую до 200 градусов на 20-30 минут.
- Оцените реально: сколько риса с учетом количества фруктов поместится в тыкву. Рис отварить до полуготовности.
- Сухофрукты промыть и просушить. На сковороде разогреть сливочное масло и обжарить слегка сухофрукты, постоянно помешивая в течение 5 минут.
- Яблоко нарезать соломкой и сбрызнуть лимонным соком, чтобы не изменило цвет.
- Смешать рис, сухофрукты, яблоко, миндаль (можно заменить миндальными лепестками) и мед. Если вам недостаточно меда, то увеличьте его количество. Добавить корицу. Нафаршировать тыкву этой смесью. Сверху положить кусочек сливочного масла и накрыть крышечкой.
- Разогреть духовку до 180-200 градусов и запекать тыкву 1,5 часа. Я запекаю тыкву сильно, тогда мякоть очень легко отделяется от шкурки ложечкой и тает во рту...
Пищевая ценность
147,88калории
2,93 гбелки
8,98 гжиры
15,35 гуглеводы
Фотогалерея
Метки
Похожие рецепты
Десерты
Фруктовый плов
Вторые блюда
Толма эчмиадзинская летняя (Summer Dolma )
Вторые блюда
