Болгарская лютеница (Bulgarian Lutenitsa - Българска лютеница)

Болгарская лютеница (Bulgarian Lutenitsa - Българска лютеница)

Болгарская лютеница. Bulgarian Lutenitsa. Българска лютеница из сладкого красного перца, томатов с баклажанами

Подготовка20 мин
Готовка40 мин
Всего60 мин
СложностьСредняя

Сегодня простая и вкусная закуска – болгарская лютеница. Использование большого количества сладкого перца в блюдах – отличительная особенность болгарской кухни. Не поэтому ли сладкий стручковый перец у нас получил народное название «болгарский»? К основному ингредиенту болгары добавляют мясистые спелые томаты, баклажаны, острый перец, морковь…

Овощи лучше запекать на гриле – живой огонь придаст неповторимый аромат дымка закуске.

Варим болгарскую лютеницу

После того, как печеные овощи будут очищены, их необходимо измельчить. Здесь выбирайте вариант свой. Я измельчила практически до гомогенного состояния, получив шелковистую лютеницу.

Лютеница

Лютеницу подаем как самостоятельную закуску с со свежим хлебом или сыром брынза. Попробуйте с мясом и птицей, пастой и картофелем. Можно приготовить традиционный болгарский салат из фасоли с луком и с лютеницей.

Болгарская лютеница с хлебом

Болгарские блюда рецепты

Приготовим?

Приготовление

  1. На каждом помидоре сделаем крестообразную насечку и бланшируем в кипящей воде 1-2 минуты, затем перекладываем в холодную воду и очищаем от кожицы. Помидоры измельчим в процессоре до состояния пюре. Выкладываем пюре в сотейник (можно использовать казан или другую посуду с толстыми стенками и дном) и станем уваривать, помешивая. Готовность проверяем проведя лопаткой посередине – если паста делится на 2 части и дорожка не исчезает мгновенно – готово.
  2. Овощи запечем до мягкости, очистим от кожицы и семян. Измельчим в процессоре. Добавим к уваренным томатам, размешаем. Приправим сахаром, солью, измельченным чесноком. Добавим растительное масло и уварим минут 15-20.
  3. Подавайте болгарскую лютеницу (Българска лютеница) охлажденной. Приятного аппетита! Живите вкусно и готовьте с удовольствием!

Пищевая ценность

35,85калории
1,02 гбелки
1,24 гжиры
5,20 гуглеводы

Фотогалерея

Похожие рецепты