Мятные цуккини с кедровыми орешками
Легкая, интересная, необычайно свежая закуска: мята, изюм цуккини, кедровые орешки.
Легкая, интересная, необычайно свежая закуска из обычных цуккини.
Приготовление
- Цуккини, не очищая, нарежем кружочками поперек, слегка присолим и обжарим на оливковом масле. Чтобы избавиться от лишнего масла, выложим обжаренные ломтики цуккини на бумажные полотенца.
- Светлый изюм без косточек промоем в горячей воде. Просушим. Листочки мяты оборвем с веточек, промоем и мелко нарубим. Чеснок нарежем очень мелко.
- Приготовим маринад. Соединим сахар, винный уксус, пару-тройку щепоток черного молотого перца, чеснок, мяту и изюм. Тщательно перемешаем.
- Добавим маринад к цуккини, оставим до полного остывания или оставим на ночь. Перед подачей обжарим кедровые орешки на сковороде. Посыплем салат орешками и мятой.
Пищевая ценность
128,35калории
2,45 гбелки
5,07 гжиры
19,53 гуглеводы