Скумбрия с эстрагоном (Mackerel with Tarragon) - Вкусные заметки
0 0

Поделиться рецептом в соцсетях:

Просто скопируй адрес рецепта и поделись

Ингредиенты

Рассчитать порции:
3 шт скумбрия
2 ст л сухари панировочные
60 гр масло сливочное
1 пуч экстрагон
1 пуч птрушка
1 пуч зеленый лук
1 зуб чеснок
по вкусу соль
по вкусу перец черный
по вкусу сок лимона
по вкусу цедра лимона
по вкусу масло оливковое

Пищевая ценность

15,26 г
белки
13,66 г
жиры
3,580 г
углеводы
196,52
калории

Скумбрия с эстрагоном (Mackerel with Tarragon)

Вкусный ужин, приготовленный с легкостью, хорошим настроением

Вкусный ужин, приготовленный с легкостью, хорошим настроением

Ингредиенты

Описание приготовления

Поделиться

Скумбрия (макрель) среднего и мелкого размера отлично подходит для запекания на гриле или в духовке, на углях.

Скумбрию коптят холодным и горячим способами, варят, жарят.

Вкусный ужин, приготовленный с легкостью и хорошим настроением, не оставит равнодушным даже самого привередливого члена семьи! Пол часа – и блюдо из макрели готово. Сочная рыбка с ароматной начинкой…

Приготовим?

Шаги рецепта

1
Сделано

Разогреем духовку до 200 градусов.Скумбрию очистить, выпотрошить, тщательно удалить пленки, срезать верхние плавнички. Сбрызнуть лимонным соком, приправить черным перцем изнутри и снаружи.

2
Сделано

Приготовим начинку. Нарежем зелень: петрушку, зеленый лук и эстрагон. Обратите внимание на стебли эстрагона – нам нужны нежные верхушки и листочки, твердая часть стеблей не понадобится. Натрем цедру на мелкой терке. Чеснок измельчим ножом. Смешаем сливочное масло с сухариками, цедрой половины лимона, петрушкой, чесноком, зеленым луком, эстрагоном, черным перцем и крупной солью(фото)

3
Сделано

Несколько длинных перьев зеленого лука поместим в кипяток на 15-20 секунд, а затем в холодную воду. Лук приобретет эластичность.

4
Сделано

Противень выстелем фольгой. Набьем брюшко скумбрии начинкой, выложим на противень. Перевяжем эластичными луковыми перьями рыбку в нескольких местах, кончики подровняем кулинарными ножницами. Приправим черным молотыми перцем, присыплем (совсем чуть-чуть) сухариками, польем оливковым маслом (фото).

5
Сделано

Запекаем скумбрию около 10 минут, затем по желанию в режиме «верхний гриль» 3-5 минут

6
Сделано

Подаем запеченную скумбрию с эстрагоном (Mackerel with Tarragon) с овощами и зеленью. Приятного аппетита! Попробуйте запечь фаршированную макрель на решетке гриля или мангале. Аромат дымка придаст особую пикантность и аппетитную корочку.

admin

предыдущий
Марокканский рулет в тесте фило (Moroccan Roll in Filo Pastry)
следующий
Сиг в сметане (Whitefish in Sour Cream)
предыдущий
Марокканский рулет в тесте фило (Moroccan Roll in Filo Pastry)
следующий
Сиг в сметане (Whitefish in Sour Cream)

Добавить Ваш комментарий