Лобио в глиняных горшочках (Lobio in Clay Pots) - Вкусные заметки
0 0

Поделиться рецептом в соцсетях:

Просто скопируй адрес рецепта и поделись

Ингредиенты

Рассчитать порции:
500 гр фасоль
2 шт лук
4 зуб чеснок
по вкусу масло растительное для обжаривания
1,2 ч л уцхо
по вкусу кинза
1,2 ч л кориандр
2 шеп мята сухая
по вкусу черный перец
по вкусу красный перец
2 ст л уксус винный
для подачи
по вкусу мчади
по вкусу лук красный

Пищевая ценность

6,73 гр
белки
4,80 гр
жиры
12,56 гр
углеводы
120,84
калории

Лобио в глиняных горшочках (Lobio in Clay Pots)

Вкусное блюдо грузинской кухни из фасоли в глиняных горшках с крышками из мчади

Вкусное блюдо грузинской кухни из фасоли в глиняных горшках с крышками из мчади

Ингредиенты

  • для подачи

Описание приготовления

Поделиться

Лобио сегодня на пике популярности, правда? Как? Вы еще не готовили лобио из красной фасоли? Есть много разновидностей лобио.

как приготовить лобио в глиняных горшочках

Существует много разных сортов фасоли. Черная, красная, рябая, белая. Бобы фасоли различаются не только цветом, но и формой. Если вы думаете, что в Грузии веками фасоль едят, что вы глубоко ошибаетесь. Фасоль пришла в страну Солнца и гор только в семнадцатом веке, а до покорения Колумбом Америки лобио готовили из бобов долихос.

Посмотрите мои рецепты из фасоли:
Лобио с цицаки (Georgian beans with spicy chilli)
Аджарские лобиани (Ajarian Lobiani)
Белая фасоль с оливковым маслом (Fasulye Pilaki)
Лобио: тушеная рябая фасоль (Lobio)
Лобио: зеленая фасоль с грецкими орехами (Lobio)
Лобиани (Georgian Bean Bread: Lobiani)
Стручковая фасоль с яйцом
Фрихолес рефритос – пережаренные бобы (Frijoles Refritos)
Уэвос ранчерос – мексиканский завтрак (Huevos Rancheros)
Гетманский борщ (Ukrainian Hetman borscht – Гетьманський борщ)
Чили кон карне (Chili con Carne)

Читайте мой рецепт, доставайте с полки волшебные глиняные горшочки и холщовый мешочек, полный отборной красной фасоли. Встряхните мешочек! Слышите бобы затрещали?

Запаситесь свежей кинзой, злым острым перцем, набором грузинских специй, среди которых обязательный уцхо, придающий неповторимый ореховый аромат, и кусочек тклапи. Тклапи нет? Наверное, есть небольшая бутылочка белого итальянского винного уксуса, которого нам понадобится лишь одна ложечка, для колорита. Не забудьте о ступке! Сегодня нам не понадобятся блендеры и процессоры…

готовим лобио и мчади

Лобио принято традиционно подавать с мчади – лепешками из белой кукурузной муки, маринованными овощами – я люблю с острым зеленым стручковым перцем. Это сочетание – фасоль, кукурузные лепешки и острый кисловатый перец – прекрасно! Мчади можно жарить на масле, на сухой сковороде, запекать на кеци в очаге, а можно попробовать приготовить в обыкновенной среднестатистической духовке на кеци, да еще завернув в ореховые листья. Разнообразные лепешки из кукурузной муки пользуются популярностью и у народов Северного Кавказа.

грузинский стол

Лобио готовится быстро, если не считать замачивания и отваривания фасоли. Результат – превосходный!

Лобио в глиняных горшочках

Грузинская кухня рецепты

Приготовим?

Шаги рецепта

1
Сделано

Фасоль тщательно переберем, отделяя поврежденные бобы. Зальем водой на целую ночь. Утром сольем, зальем чистой водой. Станем варить на небольшом огне, доливая холодной воды время от времени.

2
Сделано

Лук мелко нарежем, обжарим на масле до золотистого цвета. Небольшой стручок острого перца очистим от семян и мелко нарубим. Если есть в арсенале настоящая аджика, можно добавить по вкусу вместо перца.

3
Сделано

В ступке истолчём черный перец, уцхо, кориандр, сухую мяту, затем добавим кинзу, чеснок. Превращаем в кашицу. Очень удобно толочь специи и чеснок с кинзой, добавив пару щепоток кристаллов крупной соли.

4
Сделано

Когда фасоль станет мягкой, немного потолчем её деревянным пестиком, без особого усердия. Лобио не должно превратиться в гомогенизированное пюре! Блюдо жидкое, его едят ложкой!

5
Сделано

Вернем кастрюлю на огонь, добавим смесь специй, перец, обжаренный лук, тклапи или уксус, отрегулируем по соли. Через 2-3 минуты готово. Если вы готовите в горшочках, то раскладываем полученную смесь по горшочкам и держим в разогретой духовке 5-6 минут, прикрыв лепешками мчади сверху.

6
Сделано

Подаем лобио в глиняных горшочках (Lobio in Clay Pots) к столу. Перед подачей в каждый горшочек можно положить по кружочку сладкого красного лука для придания аромата и несколько листочков кинзы. Живите вкусно и готовьте с удовольствием!

admin

предыдущий
Солянка мясная – домашний рецепт (Russian Meat Soup – Solianka)
следующий
Юфкалы шиш-кебаб (Yufkali sis kebab)
предыдущий
Солянка мясная – домашний рецепт (Russian Meat Soup – Solianka)
следующий
Юфкалы шиш-кебаб (Yufkali sis kebab)

Добавить Ваш комментарий